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Síndrome do trato iliotibial

Índice Síndrome do trato iliotibial

A Síndrome do trato (ou banda) iliotibial é uma lesão comum do joelho, geralmente associada com corrida, ciclismo, caminhadas ou quaisquer atividades de levantamento de peso, especialmente o agachamento.

19 relações: Agachamento, Alongamento, Analgésico, Anti-inflamatórios não esteroides, Articulação, Ciclismo, Condromalácia patelar, Corrida, Dor referida, Fêmur, Flexão, Inflamação, Joelho, Pelve, Quadril, Síndrome dolorosa miofascial, Tíbia, Teste de Ober, Turgidez.

Agachamento

Agachamento com barra O agachamento é um exercício físico de força em que o praticante abaixa os quadris a partir de uma posição em pé e depois se levanta.

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Alongamento

Samira Mustafaeva, ginasta rítmica russa Um tigre-siberiano de alongamento O alongamento é uma forma de exercício físico em que um músculo ou tendão específico (ou grupo muscular) é deliberadamente flexionado ou alongado para melhorar a elasticidade sentida do músculo e obter um tônus ​​​​muscular confortável.

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Analgésico

Analgésico são medicamentos que ajudam a aliviar qualquer tipo de dor ou controlar a dor que possa acometer o corpo e de maneira simples, os mesmos agem reduzindo a capacidade sensorial do sistema nervoso, bloqueando os receptores responsáveis pela sensação de dor.

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Anti-inflamatórios não esteroides

Os anti-inflamatórios não esteroides (abreviadamente, AINEs ou NSAIDs, do inglês Non-steroidal anti-inflammatory drugs) são um grupo variado de fármacos que têm em comum a capacidade de controlar a inflamação, de analgesia (reduzir a dor), e de combater a febre. O termo foi criado em 1960 por Michael W. Whitehouse.

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Articulação

O ombro possui cinco importantes articulações. Por exemplo: a cavidade glenóide da escápula com a cabeça do úmero forma uma articulação do tipo enartrose/esferoide As articulações (também denominadas popularmente por juntas) são conexões naturais existentes entre dois ou mais ossos, nos vertebrados, ou entre os artículos dos apêndices dos invertebrados.

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Ciclismo

O ciclismo é a prática de se usar uma bicicleta, seja como na modalidade ou na forma de locomoção.

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Condromalácia patelar

A condromalácia patelar ou condropatia patelar ou, também, como é mais aceita atualmente na literatura científica, síndrome da dor femoropatelar (SDFP), consiste em uma patologia crônica degenerativa da cartilagem articular da superfície posterior da patela e dos côndilos femorais correspondentes, que produz desconforto e dor ao redor ou atrás da patela.

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Corrida

Jogos Olímpicos de 1896. Corrida é uma competição de velocidade ou resistência.

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Dor referida

Dor referida é a dor sentida pela pessoa num local diferente daquele onde é produzido o estímulo que causa a dor.

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Fêmur

O é o osso mais longo e mais volumoso do corpo humano, e localiza-se na coxa.

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Flexão

Extensões de braços no solo ou flexão (também conhecido como marinheiro ou apoio de frente) é um exercício físico realizado em posição de prancha, com os braços estendidos e as palmas das mãos afastadas a largura dos ombros e alinhadas com os mesmos.

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Inflamação

A inflamação (do Latim inflammatio, atear fogo) ou processo inflamatório é uma reação do organismo a uma infecção ou lesão dos tecidos.

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Joelho

O joelho é uma articulação do corpo humano e de outros mamíferos.

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Pelve

A pelve (português brasileiro), pélvis (português europeu) (lat. pelvis.

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Quadril

é a projeção óssea do fêmur que é conhecida como o trocânter maior, e os músculos e gorduras na região.

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Síndrome dolorosa miofascial

A Síndrome Dolorosa Miofascial (SDM) é uma das causas mais comuns de dor musculoesquelética.

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Tíbia

As tíbias, mais conhecidas como ossos da canela, na anatomia humana, são ossos longos localizados entre os pés e os joelhos.

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Teste de Ober

Teste de Ober é um teste realizado durante o exame físico para identificar contratura do trato iliotibial.

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Turgidez

Em medicina, turgidez, turgência, turgescência ou inchaço são termos que designam o aumento da dimensão de um ou mais órgãos, causado pelo acúmulo excessivo de fluidos nos tecidos, denominado de edema.

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Redireciona aqui:

Joelho de corredor, Síndrome do Trato Iliotibial.

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