Alimentos energéticos e construtores

Alimentos energéticos e construtores são os alimentos que têm a função de produzir energia e também ajudar na construção do corpo.

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Alimento

Alimentos vegetais Alimento (do latim alimentum) é toda substância utilizada pelos seres vivos como fonte de matéria e energia para poderem realizar as suas funções vitais, incluindo o crescimento, movimento e reprodução.

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Alimento energético

Os alimentos energéticos são os alimentos cuja função é dar, ao organismo, energia.

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Alimentos construtores

Os alimentos construtores são os alimentos que têm a função de ajudar na construção dos tecidos do organismo.

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Alimentos reguladores

Os alimentos reguladores, são os alimentos que regulam as funções do organismo.

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Superalimento

Superalimento é um termo de comercialização utilizado para descrever alimentos com supostos benefícios para a saúde.

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