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Step

Índice Step

Aula de step Step é um exercício aeróbico praticado com o uso de uma pequena plataforma chamada step (em português, degrau).

16 relações: Academia desportiva, Aptidão física, Caminhada, Coreografia, Dança, Década de 1990, Estados Unidos, Fisioterapia, Ginásio, Ginástica, Joelho, Língua portuguesa, Ligamento, Osso, Reebok, Tendão.

Academia desportiva

Uma academia desportiva A bicicleta é um equipamento utilizado em academias Uma, ginásio ou apenas academia é o local (que pode ser fechado ou aberto) destinado ao ensino e à prática de esportes ou desportos (natação, musculação e/ou ginástica com exercícios aeróbicos ou anaeróbios), e dotados de equipamento específico para o trabalho do corpo humano.

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Aptidão física

Aptidão física é o estado de quem pratica exercício físico para manter um bom estado de saúde.

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Caminhada

Caminhadas no Trentino-Alto Adige perto de Merano. Pedestrianismo em Argentina. Pessoas caminhando no Parque Nacional de Koli na Carélia do Norte, Finlândia. Uma caminhada é uma actividade, geralmente desportiva, não competitiva praticada essencialmente em ambientes naturais, obtendo os seus praticantes os benefícios inerentes à prática de actividades de ar livre, funcionando ainda como uma forma de escapar ao stress e sedentarismo do dia a dia vivido nas cidades, permitindo ao mesmo tempo um maior conhecimento de nós próprios.

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Coreografia

A coreografia é a arte de compor trilhas ou roteiro de movimentos que compõem uma dança.

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Dança

A dança (do francês: "danse" ou "dancier"; do grego: "ορχήομαι", romaniz. "orchḗomai": "danzare") é a arte de fazer movimentos ritmados com o corpo.

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Década de 1990

Conforme padronização da norma internacional para representação de data e hora da Organização Internacional de Padronização (ISO), a década de 1990, também referida como década de 1990 ou ainda anos 1990, compreende o período de tempo entre 1 de janeiro de 1990 e 31 de dezembro de 1999.

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Estados Unidos

Os Estados Unidos da América (EUA; United States of America — USA), ou simplesmente Estados Unidos ou América, são uma república constitucional federal composta por 50 estados e um distrito federal.

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Fisioterapia

Fisioterapia é uma ciência da saúde aplicada ao estudo, diagnóstico, prevenção e tratamento de disfunções cinéticas funcionais de órgãos e sistemas.

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Ginásio

* Ginásio (escola) — tipo de escola de ensino secundário existente em alguns países e, por analogia, o ensino realizado nestes ginásios.

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Ginástica

Pintura do italiano Giovanni Battista Tiepolo, chamada ''Polichinelo e os acrobatas'' de 1797, quando a ginástica renascia em apresentações públicas no Museu Settecento Veneziano. A ginástica (do grego "gymnastiké" e "gymnádzein": "arte de exercitar o corpo"), também chamada de gímnico (do grego "gymnikós" e latim "gymnĭcu-") é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas, envolvendo a prática de uma série de movimentos físicos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora com objetivo de aperfeiçoamento físico e mental.

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Joelho

O joelho é uma articulação do corpo humano e de outros mamíferos.

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Língua portuguesa

A língua portuguesa, também designada português, é uma língua indo-europeia românica flexiva ocidental originada no galego-português falado no Reino da Galiza e no norte de Portugal.

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Ligamento

Ligamento é um feixe de tecido fibroso, formado por tecido conjuntivo denso modelado, e é mais ou menos comprido, largo e robusto, de forma aplanada ou arredondada, que une entre si duas cabeças ósseas de uma articulação (ligamento articular) ou mantém no seu local fisiológico habitual um órgão interno (ligamento suspensor).

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Osso

Um osso de um animal da era glacial. O osso (do latim ossu) é cada uma das peças formadas por tecido rígido que compõe os esqueletos dos vertebrados.

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Reebok

Reebok é uma empresa americana, originalmente inglesa, de equipamentos esportivos.

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Tendão

O tendão é uma fita ou cordão fibroso, formado por tecido conjuntivo, graças ao qual os músculos se inserem nos ossos ou nos outros órgãos.

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Redireciona aqui:

Step (aeróbica).

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