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Treinador pessoal

Índice Treinador pessoal

Treinador pessoal (do inglês personal trainer) é um profissional que deve ter uma formação em educação física, que está capacitado a ministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de quem o contrata e respeitando os princípios básicos do treinamento.

15 relações: Alongamento, Aptidão física, Artes marciais, Cardiologia, Corrida, Dança, Educação física, Fisioterapia, Ioga, Língua inglesa, Musculação, Nutrição, Pilates, Saúde, Triatlo.

Alongamento

Samira Mustafaeva, ginasta rítmica russa Um tigre-siberiano de alongamento O alongamento é uma forma de exercício físico em que um músculo ou tendão específico (ou grupo muscular) é deliberadamente flexionado ou alongado para melhorar a elasticidade sentida do músculo e obter um tônus ​​​​muscular confortável.

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Aptidão física

Aptidão física é o estado de quem pratica exercício físico para manter um bom estado de saúde.

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Artes marciais

Artes marciais (do latim ars: "técnica", do romano: "deus Marte" - "A técnica de Marte") ou Wushu ("arte da guerra"), são práticas físicas e mentais, derivadas de técnicas de guerra, divididas em diferentes graus, com o objetivo de desenvolvimento de seus praticantes para que possam defender-se atacando, ou submeter o adversário mediante diversas técnicas, e também expressar um ideal.

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Cardiologia

Cardiologia (Καρδιολογία lit.) é a especialidade médica que se ocupa do diagnóstico e tratamento das doenças que acometem o coração bem como os outros componentes do sistema circulatório.

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Corrida

Jogos Olímpicos de 1896. Corrida é uma competição de velocidade ou resistência.

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Dança

A dança (do francês: "danse" ou "dancier"; do grego: "ορχήομαι", romaniz. "orchḗomai": "danzare") é a arte de fazer movimentos ritmados com o corpo.

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Educação física

Educação Física é uma área do conhecimento humano ligada às práticas corporais historicamente produzidas pela humanidade.

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Fisioterapia

Fisioterapia é uma ciência da saúde aplicada ao estudo, diagnóstico, prevenção e tratamento de disfunções cinéticas funcionais de órgãos e sistemas.

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Ioga

O ou a ioga, ou yoga (em páli e), é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas originárias da Índia.

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Língua inglesa

Inglês (English) é uma língua indo-europeia germânica ocidental que surgiu nos reinos anglo-saxônicos da Inglaterra e se espalhou para o que viria a tornar-se o sudeste da Escócia, sob a influência do reino anglo medieval da Nortúmbria.

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Musculação

acessodata.

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Nutrição

Nutrição é um processo biológico em que os organismos (animais, fungos, vegetais e micro-organismos), utilizando-se de alimentos, assimilam nutrientes para a realização de suas funções vitais.

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Pilates

Pilates é um método de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920 que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo, como uma unidade, de modo a melhorar a consciência corporal e dessa forma promover outros benefícios.

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Saúde

OMS. A definição de saúde possui implicações legais, sociais e econômicas dos estados de saúde e doença; sem dúvida, a definição mais difundida é a encontrada no preâmbulo da Constituição da Organização Mundial da Saúde: saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças.

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Triatlo

Triatlo é uma palavra grega que designa um evento atlético composto por três modalidades.

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Redireciona aqui:

Coach fitness, Personal Trainer, Personal trainer, Personal training, Private Trainer, Treinador Pessoal.

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