Aquecimento desportivo

(ex) Aquecimento antes de uma partida de futebol Aquecimento é uma técnica normalmente praticada pela maioria das pessoas antes de qualquer atividade física, desportivas ou de exercícios físicos.

4 relações: Alongamento, Desporto, Exercício físico, Termorregulação.

Alongamento

Samira Mustafaeva, ginasta rítmica russa Um tigre-siberiano de alongamento O alongamento é uma forma de exercício físico em que um músculo ou tendão específico (ou grupo muscular) é deliberadamente flexionado ou alongado para melhorar a elasticidade sentida do músculo e obter um tônus muscular confortável.

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Desporto

interação social na infância. é toda a forma de praticar atividade física, desporto in Dicionário infopédia da Língua Portuguesa.

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Exercício físico

O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

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Termorregulação

Termorregulação é um termo que, em biologia, refere-se ao conjunto de sistemas de regulação da temperatura corporal de alguns seres vivos (em especial, mamíferos e aves).

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Aquecimento esportivo.

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